Zes dagen samen creëren, ontspannen en genieten van de natuur in het Hoge Noorden
Bergen, fjorden, watervallen en heel veel rust in een typische, Noorse cabin!
Ken je dat? Je hebt nog wel 20 creatieve projecten in je huis liggen. En je Pinterestbord barst uit elkaar van de ideeën. Één probleem: deze leuke projecten belanden onderaan je dagelijkse prioriteitenlijst.
Ook wil je al tijden graag naar Scandinavië. Van een reisje naar het noorden plannen, komt maar niet.
Tijd om eens op die pauzeknop te drukken en je tas in te pakken voor een weekje Noorwegen! Lekkere lange dagen, want in Noorwegen gaat de zon deze tijd al een uur later onder dan in Nederland (om 23:00 pas).
Het goede nieuws: in juni gaan we met een groep Nederlandse vrouwen (tussen de ca. 25-45 jaar) genieten van dit prachtige land. Begeleid door fotograaf (en ervaren reisleider) Marleen.
maandag 3 – zaterdag 8 juni 2024
(VOLGEBOEKT! Wil je op de interesselijst voor volgend jaar?
Stuur een mail naar contact@memoriesbymarleen.nl)
Klik hier foto’s van het retreat op de Veluwe afgelopen maart
Over hoe Marleen aan dit idee kwam
In het hoogseizoen werk ik 9 maanden als trouwfotograaf. In het laagseizoen, ongeveer 3 maanden, reis ik naar verre bestemmingen. Zodoende ben ik al in meer dan 50 landen geweest.
Omdat ik ook zo van reizen en creatief bezig zijn, houd, dacht ik: hoe geweldig zou het zijn om creatieve mensen op mooie bestemmingen bij elkaar te brengen?
Online ontdekte ik dit vrije concept alleen voor oudere dames. Dat vond ik zonde, want tijd maken voor creativiteit lijkt me juist voor jongere vrouwen ook zo fijn. In 2023 besloot ik het daarom zelf te organiseren: dit zijn wat beelden van een eerdere editie.
Noorwegen is een land waar ik graag kom en vaker naar terugkeer. Vaak naar de omgeving van Bergen, waar we dit retreat heengaan. Een fantastisch stukje Noorwegen. Niet alleen om dat je er met anderhalf uur vliegen bent, maar je zit meteen ook aan de goede kant van het land: daar waar de fjorden en bergen zijn.
Elementen van wat ik jullie dagelijks op mijn Instagramkanaal laat zien, zitten ook in dit retreat. We nemen een verfrissende ochtendduik, gaan lekkere wandelingen maken (geen hike-ervaring voor nodig) en zijn ook veel bezig aan onze eigen creatieve projecten: dat wat jij graag al lange tijd wilt afmaken (of dat nu een fotoalbum, schilderwerkje, een E-book schrijven, haakprojectje, misschien een boek uitlezen of zelfs je emailboxen legen: gewoon iets wat je al langere tijd wilt fiksen).
We genieten na een lekker ontbijt, stevige wandeling in de buitenlucht (met of zonder regenjas) van de rust, in een prachtige, houten cabin in de Noorse bergen
De houten cabin
- adembenemend uitzicht op de gletsjer Folgefonna en nabijgelegen bergketens, gelegen aan een meer voor een verfrissende ochtend-dip
- sfeervolle Scandinavische houten huis van 90m2, met houtkachel
- omgeven door bos, in een omgeving met veel wandelmogelijkheden
- met vriendelijke eigenaar die een maaltijd voor ons gaat bereiden op z’n Noors: buiten, op het vuur
- een uur rijden vanaf de airport in Bergen, dus we gaan ook een mini citytrip doen
Inclusief
- Autohuur, huishuur en alle maaltijden in de cabin
- halve dag in de leuke stad Bergen, op de eerste dag
- 4x brunch en diner in het huisje (die we met elkaar koken) en natuurlijk frisdrank, koffie, thee en tussendoortjes – zodat je altijd wat kunt snacken wanneer je trek hebt
- Mooie professionele foto’s van het retreat en jezelf na afloop door Memories by Marleen
- Gebruik van handdoeken, beddengoed en de wasmachine
- Plus een aantal hele fijne bonussen, zoals een wellness-onderdeel (scroll daarvoor verder…)
Exclusief:
– Vliegticket AMS-BGO (meestal rond de €250-500), ik geef je direct na het boeken tips voor het boeken, zodat dat eenvoudig is om te regelen
– Alcoholische dranken (je kunt wel drank kopen op de airports en meenemen – in drankwinkels is dit veel kostbaarder dan wij in Nederland gewend zijn)
– De maaltijden op de airports en in de stad Bergen zijn op eigen gelegenheid
OPTIES & PRIJZEN
Eigen bed op een tweepersoonskamer (twin room) – voor 1 persoon
nog 1 plaats beschikbaar (van 3)
€1.475 (VOLGEBOEKT)
Tweepersoonsbed (double room)
deze optie is te boeken als je samen met een bekende komt (nog 1 tweepersoonsbed beschikbaar – voor 2 personen die elkaar kennen of wanneer je een kamer voor jezelf wilt)
€2.750 voor een heel tweepersoonsbed (geschikt voor 2 personen)| VOLGEBOEKT
Wat je erbij kunt boeken
OPTIONELE BOUDOIRSHOOT
Wat denk je van een uitgebreide beeldbank van jou – jouw lichaam zoals het er nu uit ziet, helemaal goed zoals het is – op z’n mooist laten vastleggen in de prachtige, serene natuur van Noorwegen?
Om niet alleen jouw zelfbeeld te versterken, maar ook eens prachtige, tijdloze foto’s van jou zelf.
Voorafgaand aan het retreat nemen we de tijd om te praten over jouw kledingkeuze, dat waar je trots op bent of jezelf juist een beetje voor schaamt – zodat we een prachtige fotoserie gaan maken. Het mag een persoonlijke en positieve ervaring worden.
Binnen 4 weken na het retreat kom je de foto’s live bekijken (in Ermelo of Apeldoorn). Je kiest dan jouw favoriete foto’s voor in je minialbum en of je eventueel nog een printbox of een album bij wilt bestellen, zodat deze bijzondere shoot een tastbare herinnering krijgt.
Normaal €699 – retreatprijs €499
Lees meer over Marleens boudoirshoots
Je krijgt deze geweldige bonussen bij het retreat
Gezellig welkomstpakketje bij aankomst
Mijn cursus ‘Leren Fotograferen’
t.w.v. €199 volledig gratis (als dit je tweede retreat bij mij is, krijg je €50 euro korting met de code ‘vasteklant’)
Verrassings-wellness-activiteit (neem je zwemkleding mee)
Het programma
Let op: in onderstaande planning geef ik je een globaal idee van de activiteiten. De exacte tijdsvolgorde hangt helemaal af van het weer:
Maandag 3 juni
08:30 klaar staan op Schiphol
11:00 boarden
13:30 aankomst op Bergen Airport | huurauto pick-up
15:00 wandeling naar het centrum van en mini citytrip door Bergen | diner op eigen gelegenheid (vismarkt, streetfood-knapperige hotdog of een restaurant, er zijn veel opties)
18:00-19:00 wellness activiteit
20:00 uurtje rijden richting het vakantiehuis
Dinsdag 4 juni
9:30 brunch
11:00 wandeling naar de eerste waterval
13:00-17:00 creative time: tijd om creatief bezig te zijn aan je eigen projecten (met borrelplank)
17:00 diner time in de cabin
18:00 roadtrip
19:30 vision board maken
Woensdag 5 juni
8:30 ochtendduik + foto’s in het prachtige decor van de Noorse bergen: hier gaan we onze bloedsomloop stimuleren. We doen dit kort, en met warme thee na afloop. Een verkwikkende manier om de dag te starten!
9:30 brunch
11:00 wandeling naar de tweede waterval
13:00 – 17:00 creative time
17:00 diner time in de cabin
18:00 creative time
Donderdag 6 juni
9:30 brunch
11:00 bij goed weer: bootje varen op het fjord bij Fartøyvernsenteret en na afloop wat lekkers halen bij het lokale cafétje + road trip
18:00 (houtgestookt) Noors diner in de buitenlucht (bereid door Noorse vrouw Anne Marte)
19:00 creative time
Vrijdag 7 juni
9:30 brunch
11:00 wandeling bij Vøringsfossen + lange roadtrip
17:00 diner
18:00 creative time
Zaterdag 8 juni
Inpakken en terug naar Bergen voor de vlucht naar Nederland
Wat levert het je op?
Je zult je na dit retreat meer ontspannen voelen (letterlijk minder spierspanning, door het wellnessmomentje)
Geïnspireerd, door het intieme groepje like-minded vrouwen om je heen
Genoten van heerlijk eten, tegelijk een fit gevoel door de beweging en ontspanning in de prachtige, Noorse omgeving
Uitgeruster door de vele uren in de natuur – en meer verbonden met de natuur, door de frisse ochtendduik
Het zou zelfs kunnen dat je nieuwe, gezonde routines aanwent, door de vele stappen die we per dag zetten en de voordelen die je ervan ervaren hebt
Door het maken van het vision board heb je helder wat je meer wilt in de loop van 2024. Een nieuwe focus meer aandacht te geven aan de dingen die belangrijk voor je zijn
(Het retreat gaat door bij minimaal 3 aanmeldingen, we zijn met een groep tot maximaal 7 personen – ik adviseer je om het vliegticket te boeken bij gegarandeerd vertrek en houd je daarvan op de hoogte)
Marleens eerste Creatieve Retreat heeft mijn verwachtingen overtroffen. Ik heb ontzettend genoten van het retreat en haar aanwezigheid als persoon en organisator. Ik merkte dat het goed was voorbereid en dat ze zelf ook ontzettend veel plezier had. Het was gezellig en ontspannen. Ik kan het iedereen aanraden.
Wauw, wat was het retreat heerlijk! In een drukke maand, even een moment om te doen wat je nodig hebt. Alles wordt voor je geregeld. Je hoeft niet om te kijken naar tijden of wat je gaat eten. Marleen overlegt goed wat je wilt.
Inhoudelijk is het ook heel leuk: creatief (wanneer je zin hebt), heerlijk elke dag in de natuur, en jezelf uitdagen met een ochtenddip in het koude water. Echt een aanrader. Je komt weer helemaal energiek thuis! Ik kan het retreat iedereen aanraden.
Acht jaar lang leidde ik reizen, dus met een groepje op pad is niet nieuw voor mij. Maar in december 2023 organiseerde ik mijn eerste creatieve retreat: iets waar ik al lang van droomde. Wat was het een succes! Zó ontzettend gezellig met elkaar. Er werden veel diepe gesprekken gevoerd, er waren veel fijne, rustige momenten waarop ieder bezig was met haar eigen projectje, maar ook veel gelachen, zelfs gedanst in de keuken. De dagelijkse hikes in de buitenlucht maakten het helemaal compleet. Nu al zin in deze editie in Noorwegen: zo’n fijn land!
Veelgestelde vragen
1. Moet je creatief bezig zijn in de artistieke uurtjes?
Nee, je mag ook lekker extra gaan wandelen, varen, boeken gaan lezen of podcasts luisteren. Net waar jij behoefte aan hebt. Het hoofddoel van dit creatieve retreat is dat je uitgerust (van de buitenlucht en de ontspannende activiteiten) en geïnspireerd weer naar huis terugkeert na 6 dagen.
2. Mijn doel is om heerlijk uit te rusten. Stel dat ik in de middag een dutje wil doen in plaats van creatief bezig zijn, is dat oke?
Uiteraard! Niets moet, alles mag.
3. Stel dat ik een boudoirshoot bij boek, op welk moment gaat die dan plaatsvinden?
In de creatieve middaguren. Dus in plaats van aan jouw creatieve project werken, zijn wij dan shooten (bijvoorbeeld bij het geweldige bergmeer vlakbij het huis of in de bossen/bergen).
4. Is er ook ruimte voor een supergave excursie, nu ik toch in Noorwegen ben?
Ja, er is een fantastische kayak-optie vanaf de overkant van de rivier naar de gletsjers. Noorwegen is een kostbaar land, dus dit soort excursies vragen wel wat (€250 pp, excl. de autorit + pont daarnaartoe, ca. 2 uur). Je gaat dan kajakken in een supergaaf gletsjermeer.
5. Ik ben niet zo'n wandelaar als jij, kan dit?
De wandelingen die gepland staan, zijn geschikt voor beginners. Ik wandel zelf veel, maar ben ook geen alpinist. Dus dat komt vast goed! Het is wel belangrijk om stevige schoenen te hebben met een profiel. In Noorwegen kan het altijd regenen en in de bergen slaat het weer soms om. Dan is het fijn dat je ook op gladde stenen goed grip hebt. Waterdicht is fijn, maar geen noodzaak. Zorg dat je altijd een 2e paar schoenen (droge sneakers bijvoorbeeld) in het huisje hebt, mochten ze zijknat worden. Als regenkleding werkt een poncho ook (tenzij het stormt). Dus houd het lekker makkelijk voor jezelf.